Profesores:
Vanessa
Soy venezolana y vivo en Barcelona desde hace quince años. Mi camino comenzó con la danza contemporánea y el flamenco, donde nació mi amor por el movimiento. Más adelante, encontré en el yoga un espacio de conexión profunda con el cuerpo y la presencia.
Estoy formada en Yoga Wheel, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, yoga pre y posnatal, yoga terapéutico, Hatha Raja Vinyasa Yoga, Yin Yoga, yoga restaurativo y secuencias transformativas. Mi enfoque es ofrecer prácticas conscientes, accesibles y respetuosas con cada cuerpo.
Te invito a una práctica real, cercana, humana y dulce, donde puedas sentirte a gusto contigo mismo, alejándote del ruido mental para encontrarte con tu ser y descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer por ti.
Núria Moro
Entrenadora de fitness y actividades colectivas especializada en las disciplinas de pilates y flexibilidad. Su experiencia de más de 10 años como bailarina de danza del vientre le brindan otras herramientas de autoconocimiento del cuerpo y la respiración que hace llegar a sus alumnas de una forma amena, dinámica y divertida. Profesora y entrenadora paciente y disciplinada amante de la anatomía humana y la técnica.
Vicky
Hola, soy Viky, de origen italiano, y vivo en Barcelona desde hace ya unos años. Estoy enamorada de esta ciudad hermosa y de su energía. He vivido en varios países, entre Europa y Australia, encontrando diversos tipos de personas y lugares, hasta que un día empecé a explorar aquel lugar que tenemos tan cerca que casi olvidamos: nosotros mismos y nuestra inmensidad interior.
Me acerqué al mundo holístico comenzando a experimentar varias técnicas de meditación y relajación a través de los sonidos terapéuticos como forma de autoconocimiento y autosanación. Empecé a notar los beneficios de inmediato, y allí sentí que este era mi camino. Me formé en la técnica de masaje vibroacústico, con enfoque en los cuencos tibetanos y el canto armónico.
Sigo estudiando, como autodidacta, diversas técnicas de relajación, meditación y terapias alternativas que abarcan el mindfulness, las visualizaciones, el canto de mantras del Kundalini yoga, el tantra, el Qi Gong, la medicina ayurvédica y la meditación hawaiana Ho'oponopono. Además, soy masajista diplomada en masaje hawaiano Lomi Lomi.
En las prácticas grupales de meditación, acompañamos a nuestra mente para regresar a un estado de calma y relajación, contener el ruido mental que todos experimentamos en nuestro día a día, soltar el control dejándonos llevar por el sonido, y estar presentes en un estado de tranquilidad física y mental. Aceptamos nuestros pensamientos y emociones, los transitamos sin juicio, y dirigimos nuestra atención al momento presente para disfrutar de nuestra vida aquí y ahora.
En las prácticas de meditación guiada, suelo combinar una parte más activa, orientada a soltar tensiones del cuerpo a través de la respiración consciente, y una parte más pasiva, en la que los participantes reciben las vibraciones terapéuticas del sonido de los cuencos y otros instrumentos de sanación.
El sonido emitido por los cuencos genera una vibración capaz de penetrar los tejidos más profundos del cuerpo y disolver bloqueos emocionales, haciendo que la energía estancada vuelva a fluir de forma natural. Los efectos que se perciben incluyen relajación general del cuerpo y de las tensiones musculares, alivio del estrés, disminución de la ansiedad, mejor descanso, paz y claridad mental, alineación energética y limpieza del campo áurico.
"La existencia es vibración." (cit.)
Os espero en la práctica, con mucho amor.
Estela
Me gradué como psicóloga en Argentina, pero fue la necesidad de reconectar con mi cuerpo lo que me llevó a explorar otras vías de sabiduría: el yoga, la respiración ovárica, la danza y la acrobacia. En mi formación de Hatha Yoga descubrí el poder de la respiración consciente, que comencé a integrar en la consulta terapéutica como herramienta de presencia y liberación emocional.
Esta búsqueda me condujo hacia la alquimia taoísta y la práctica del Yin Yoga, donde encontré el equilibrio entre la psicología transpersonal y el yoga. No conforme con este camino, seguí formándome y estudié Rocket Yoga, pero mi pasión por la transformación personal me llevó a especializarme en técnicas de respiración consciente ancestrales, yoga para mujeres, yoga psicosomático, Tantra Yoga y Tao Yoga, dentro de las escuelas Universal Healing Tao y Universal Living Tao de Mantak Chia y Jerónimo García.
Mi objetivo es que cada práctica o sesión sea un portal de transformación, expansión de consciencia y reconexión con la energía vital que habita en cada ser.
César Herranz
Descubrí el yoga en 2008, al llegar a Barcelona, casi por casualidad. Desde la primera práctica, sentí una conexión profunda que ha perdurado hasta hoy. Comencé con Hatha Yoga y, dos años después, me acerqué a las enseñanzas de B. K. S. Iyengar, tradición que continúo explorando actualmente a través de la formación de nivel I en yoga Iyengar.
A lo largo del camino, he tenido la suerte de aprender de manera continuada con personas como Jordi Martí, Rachele Di Fino, Angelo Cecchi, Marc Fabrés, Melanie Barber, Silvia Ros y Pilar Ruberte, a quienes agradezco profundamente su acompañamiento.
Mi formación académica se ha desarrollado en el ámbito de las ciencias sociales, la educación y la didáctica. Entiendo la práctica del yoga y la pedagogía como caminos complementarios de transformación personal y colectiva.
Nita
Mi primer contacto con el yoga fue en 2006, mientras cursaba mi licenciatura en Filosofía. La relación entre mente, cuerpo y emociones siempre ha despertado en mí un profundo interés. A través de la práctica, podía reducir mi ansiedad a nivel mental y, a nivel físico, rehabilitar mi movilidad, perdida tras años de corsé debido a una escoliosis severa. Pronto sentí que la práctica me acompañaría el resto de mi vida.
Fue en 2018 cuando decidí formarme como profesora y, sin buscarlo, experimenté un bonito año de sanación y crecimiento personal. Desde entonces, sigo aprendiendo a través de mi práctica diaria y de formaciones, talleres y retiros de la mano de profesores reconocidos.
Actualmente practico combinando dos estilos tradicionales: Iyengar, que me proporciona más profundidad y técnica, y Ashtanga, con el que obtengo el dinamismo que necesito. A lo tradicional, añado mi reciente interés por la metodología innovadora de Yoga Sensible al Trauma, en la que me he formado como facilitadora (2025).
Mis sesiones son una forma de compartir lo que descubro como eterna aprendiz.
Te veo ❤️
